리보플래빈1 비타민 B2 리보플라빈 결핍 증상 및 해결법까지 알아보자 우리 몸속 필수 영양소이며 수용성 비타민인 비타민 B2 리보플라빈은 이름만 들으면 조금 생소할 수도 있지만 쉽게 말해 탄수화물, 단백질, 지방 대사 과정에 관여하는 효소 작용에 도움을 주는 역할을 합니다. 비타민 B2 리보플라빈 결핍 증상 리보플래빈은 우리 몸에 있어 서로 상호작용하며 신체 건강 유지에 도움을 주는 아주 중요한 성분으로 체내 대사과정 및 에너지 생성에 관여하는데 만약 부족하게 되면 우선 눈 밑 떨림 현상이 나타날 수 있는데 이것은 마그네슘 부족과도 연관이 있는데 근육 수축 이완 작용에 영향을 주기 때문에 눈꺼풀 경련 또는 눈가 떨림 증세가 나타나기도 합니다. 그리고 입 주변에 염증이 생기거나 헛바늘이 돋기도 하며 입술 주위 피부가 갈라지기도 하는데 모두 비타민 B2 리보플라빈 함량이 낮은.. 카테고리 없음 2022. 12. 17. 더보기 ›› 이전 1 다음
