변비에좋은음식1 변비에 좋은 음식 무화과 세발나물 오늘은 변비에 좋은 음식으로 무화과와 세발나물을 소개해 드리려 합니다. 건강보험심사 평가원에 따르면 국내 변비 환자수는 매년 꾸준히 증가하는 추세를 보이고 있다고 하는데 특히 여성들에게서 발생 빈도가 높다고 합니다. 그렇다면 변비가 발생하는 주요 원인으로는 어떤 것들이 있을까요 변비 원인 변을 잘 보지 못하는 증상을 변비라고 하는데 변비가 발생하는 주요 원인으로는 서구화된 식습관이나 불규칙한 생활습관, 다이어트 등이 있는데 한국인 10명 중 3~4명이 앓고 있을 정도이며 이런 증상을 가볍게 여기고 방치하거나 제때 치료하지 않으면 만성질환으로 발전할 가능성이 높고 심한 경우 대장암까지 유발할 수도 있다고 하니 평소 장 건강에 관심을 갖고 관리하려는 노력이 필요합니다. 우선 변비 종류로는 매일 변을 보지만 .. 카테고리 없음 2023. 1. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
