키위1 천연 소화제 키위 효능 및 종류 천연 소화제 키위 효능 및 종류, 키위는 이름만 들으면 마치 외국 과일 같지만 우리나라에서도 재배되고 있으며 현재는 뉴질랜드에서 대량 생산되어 전 세계로 수출되고 있기도 합니다. 크기는 달걀 정도이고 껍질 색깔은 갈색 또는 녹색으로 과육은 노란색이거나 골드색입니다. 키위 종류 효능 약 100g의 무게를 가지고 있는 키위는 그린, 골드, 레드로 나뉘는데 먼저 녹색 껍질을 가진 그린키위는 과육이 단단하고 새콤한 맛이 강하며, 비타민 C 함량이 오렌지의 2배 이상이라 피로해소와 면역력 강화에 좋고 식이섬유 함량 역시 사과보다 3배가량 많아 변비 예방에 좋으며, 엽산 함유량이 높아 임산부에게도 좋다고 알려져 있습니다. 또 다른 골드키위는 이름 그대로 황금빛을 띠는데 당도가 높고 과즙이 풍부하며 베타카로틴 성분이.. 카테고리 없음 2023. 1. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
